Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Intanpsari17's Gewichtsverlauf
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