Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 131,92g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 229,60g.
Frühstück: SPAR Торт Наполеон . Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendbrot: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Фейхоа, Пиканта Кабачковая Икра, Carambas Nacho Cheese, Dolce Granto Сыр Пармезан. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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