Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 121,25g.
Mittagessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Суп с Клецками. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Окраина Шейка Подмосковная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, President Плавленный Сыр Мааздам, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotyara1389's Gewichtsverlauf
|