Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 294,50g.
Frühstück: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Холодный Кофе со Сливками, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Банан, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Пирог Морковный. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Азбука Вкуса Кефир Термостатный 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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