Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Carrefour Discount Rijstwafel, Omelet of Roerei, Banaan. Mittagessen: Linzensoep, Hardgekookt Ei, Colruyt Mager Runderstoofvlees, Groentensoep, Knolselderij. Abendessen: Linzensoep, Boni Zoete Mais, Komkommer (Geschild), Tomaten, Groentensoep, Colruyt Mager Runderstoofvlees. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Kaneel, LU Cent Wafers (Pakje), Alpro Amandelmelk Original, Koffie, Appel. mehr...
|
|
1388 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|