Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
|
93,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bing Cherries. Mittagessen: Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Fit & Active Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Water. mehr...
|
|
2306 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
|