Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Minyak Wijen, Jagung Rebus, Sohun, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's. Abendessen: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's, Blue Band Margarin, Kubis, Wortel Dimasak, Petai, Tomat Ceri, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Plum, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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