ada yang tau makanan yang tinggi protein apa aja ?
|
951 kcal
|
Fett: 18,70g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Keju Cheddar, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Mittagessen: Pepes Tahu, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur, Ikan Tongkol. Abendessen: Singkong, Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Kurma. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
makan toge,ikan,dada ayam kaa,,
18 Mrz 20 vom Mitglied: jeje_66
|
ayam, daging, ikan, telur, tahu, tempe
19 Mrz 20 vom Mitglied: andhr
|
19 Mrz 20 vom Mitglied: dheasintia
|
19 Mrz 20 vom Mitglied: Anya Metha
|
19 Mrz 20 vom Mitglied: Sihombing17
|
greek yogurt , telur , kacang almond , dada ayam , keju mozarella , tuna , udang , kentang panggang , soba , tempe
19 Mrz 20 vom Mitglied: dikaria
|
makasih infonya "semuanya"
19 Mrz 20 vom Mitglied: SINTIA SARAH
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
|