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ada yang tau makanan yang tinggi protein apa aja ?
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951 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Keju Cheddar, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Mittagessen: Pepes Tahu, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur, Ikan Tongkol. Abendessen: Singkong, Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Kurma. mehr...
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 Kommentare
makan toge,ikan,dada ayam kaa,,
18 Mrz 20 vom Mitglied: jeje_66
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ayam, daging, ikan, telur, tahu, tempe
19 Mrz 20 vom Mitglied: andhr
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19 Mrz 20 vom Mitglied: dheasintia
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19 Mrz 20 vom Mitglied: Anya Metha
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19 Mrz 20 vom Mitglied: Sihombing17
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greek yogurt , telur , kacang almond , dada ayam , keju mozarella , tuna , udang , kentang panggang , soba , tempe
19 Mrz 20 vom Mitglied: dikaria
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makasih infonya "semuanya"
19 Mrz 20 vom Mitglied: SINTIA SARAH
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SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
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