Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Банан, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок, Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский, Таежный Сбор Клюква Сушеная. Mittagessen: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Abendessen: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Велком Колбаса Краковская. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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