Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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85 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 165,78g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 20,71g.
Frühstück: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Перекресток Грудинка Свиная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кето Хлеб. Mittagessen: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Семенишна Сметана 30%, Шампиньоны, Ашан Пекинская Капуста. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Приправыч Кунжут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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