Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Nestle Cheerios, Tesco Apple, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix. Mittagessen: Jacob's Mini Cheddars Original. Abendessen: Asda Extra Special Creamy Cauliflower Cheese. Snacks/Sonstiges: Asda Mandarynka, Banany. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Mata - 16 Minuten, Krafttraining - 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oliwiaaa0098's Gewichtsverlauf
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