nikolai-7308's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
107,4 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1967 kcal Fett: 93,57g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 138,13g.   Frühstück: Viola Плавленный Сыр, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Уха, ВИК Колбаса Берлинская, Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Abendessen: Форель на Пару. mehr...
6187 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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nikolai-7308's Gewichtsverlauf


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