Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 221,72g.
Frühstück: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Abendessen: Bio Баланс Кефир, Верес Сладкий Перец, President Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Киви, Груша, Сырники с Изюмом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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