Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Billa Яблоко Гренни Смит, Агро-Альянс Гречка. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: СладКо Конфеты Метелица, СладКо Конфеты Метелица, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Вино Красное Сухое. mehr...
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1046 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Körperpflege - 4 Stunden, Google Fit - 16 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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