Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 122,73g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ашан Ролл Филадельфия. Abendessen: Черемушки Торт Москва, Мираторг Тартар из Говядины, Вино Совиньон Блан. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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