Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 95,63g.
Mittagessen: 이성당 야채빵, 풀무원 새콤달콤 유부초밥 (70g), CJ 행복한콩 부침두부. Abendessen: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 토마토, 살짝 삶은 계란, 이마트트레이더스 한트바커 그릴 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 길림양행 와사비맛 아몬드, 라떼 커피. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jiminahn's Gewichtsverlauf
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