Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 9,30g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Fish House Минтай Филе без Кожи. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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