Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Camarones Empanizados, Pan Dulce, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Caldo de Pollo, Mollete, Plátano, Pierna de Pollo. Snacks/Sonstiges: Helado. mehr...
|
|
2253 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Analogi's Gewichtsverlauf
|