Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 100,06g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Окей Капуста Белокочанная, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Мираторг Сердце Говяжье, Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Hortex Цветная Капуста, Краски лета Тыква, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Магнит Томаты Свежие, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Hortex Цветная Капуста, Краски лета Тыква, Магнит Томаты Свежие, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Фундук Фундук, Джаз Миндаль, Ecotopia Кокосовая Стружка, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|