|
Минус 400 грамм за вчера. юхуууу..сегодня у меня постный зеленый борщик и салат с куриной котлеткой. Вчера сьела грамм 50 кураги. Заменяю ею сладкое, если тянет. Сладкого не ем уже два месяца. А вот курага и полезна и низкоккалорийна.
|
569 kcal
|
Fett: 19,79g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 75,64g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Капустный Салат, Яичный Белок. Mittagessen: Зеленый Борщ. Abendessen: Куриные Котлеты, Розумний Вибір Курага, Плов с Курицей, Капустный Салат. mehr...
|
|
 Kommentare
Не низкокалорийная она, 350 кк на 100 грамм и куча углеводов, лучше уже тортик съесть
19 Mrz 20 vom Mitglied: Cristiysha@
|
Я тоже вместо сладкого ем сухофрукты,курага легкая и 2 шт всего на 30 гр, а еще классно сбивает охоту к сладкому сушеная хурма!Один фрукт до 100ккал
19 Mrz 20 vom Mitglied: Ladi Julia
|
Блин как же мне не кушать сладкое 🤣🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
19 Mrz 20 vom Mitglied: bellucci__
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanchevaval's Gewichtsverlauf
|