Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Mittagessen: Aldi Tonijnsalade (30g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse . Abendessen: HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Unox Good Noodles Groente. Snacks/Sonstiges: Milsani Houdbare Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Snellejelleontbijt's Gewichtsverlauf
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