AshleenFrieslaar's Notizen, 19 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
783 kcal Fett: 24,34g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 93,97g.   Frühstück:  Mayonnaise , Enterprise French Polony,  Hard-Boiled Egg ,  Hamburger or Hotdog Rolls . Mittagessen:  Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) ,  Spaghetti,  Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges:  Salami,  Cucumber (with Peel),  Lamb Chop (Lean Only Eaten). mehr...



     
 

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AshleenFrieslaar's Gewichtsverlauf


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