Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Lechuga, Bimbo Pan Integral , Frijoles Refritos, Cebollas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Chihuahua, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo (Entero). Mittagessen: Verduras con crema y queso. Abendessen: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Ensalada de Nopales, Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Pronto Panqué De Naranja, Manzana Golden, Cacahuates. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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