Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Gebakken Ei. Mittagessen: Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Sinaasappelen, Chiquita Banaan. Abendessen: Pesto Saus, Lidl Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Proteine, Duyvis Pinda's Gezouten, Toastjes, Pesto Saus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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