Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 56,80g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Салат с Красной Фасолью,Курицей и Маринованным Луком, Огурец, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Куриное Ассорти Запеченое в Сметане. Abendessen: Рис Отварной, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Салат с Морской Капустой,Яйцом,Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Зерница Баранки Сдобные, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|