Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 25,12g.
Frühstück: Hanavesi, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Salaatti, HK Karjalanpaisti, Hummus, Tuorekurkku (Kuorineen), Fat Boms peanut butter. Abendessen: Kevätsipulit, Hummus, Curry kana, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Sonstiges: Banaanilettu, Battery Sugarfree. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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