Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Свиные Фрикадельки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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