Nastya110789's Notizen, 20 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1186 kcal Fett: 33,04g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 139,41g.   Frühstück: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Greenfield Зеленый Чай, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Алтайская Буренка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Курага, Зеленый Листовой Салат, Семенишна Йогурт Термостатный. Mittagessen: Чай, Курага, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Семенишна Кефир 0,1%. Snacks/Sonstiges: Siberrya Сильный Батончик Физра, Семенишна Молоко 2,5%, King Protein Casein Protein. mehr...

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