Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 148,46g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Dega Sałatka Rybna z Warzywami, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym. Zweites Frühstück: Piątnica Śmietana 30%, Truskawki. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Lidl Pstrąg Łososiowy. Nachtmahl: Kujawski Olej (10g), Brokuły. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka, Olalalchf Sernik Wiedeński. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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