Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Омлет или Яичница, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная, Суп Овощной. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Hame Паштет из Индейки. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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