Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 154,52g | Kohlh: 334,38g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Miel Pops, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Abendessen: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Voiello Spaghetti, Voiello Spaghetti Integrali. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Grancereale Croccante con Riso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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