chmonchik's Notizen, 20 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
1271 kcal Fett: 36,06g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 211,57g.   Frühstück: Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Компот без Сахара, Говяжья Котлета на Пару, Брокколи, Борщ. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Говяжьи Фрикадельки, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника, Курага, Чернослив, Сарафаново Кефир 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...


Kommentare 
Обед на 315 кал. Борщ, броколли на пару и тефтелька мясные. Компот без сахара. 
20 Mrz 20 vom Mitglied: chmonchik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chmonchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.