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512 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Бутербродный. Mittagessen: Хлеб Черный, Подлива. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Авида Сметана 10%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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