Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Canaã Goma de Tapioca. Mittagessen: Chamyto Big Leite Fermentado, Pepino (com Casca), Patinho. Snacks/Sonstiges: Natural Life Granola Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aligiaribeiro's Gewichtsverlauf
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