Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: Natige Кефир 1%, Финик, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Апивита Мёд Натуральный, Кофе с Молоком, Natige Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Творог 3%, Апивита Мёд Натуральный, Natige Кефир 1%. Mittagessen: Апивита Мёд Натуральный, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Abendessen: Natige Кефир 1%, Изюм, Апивита Мёд Натуральный, Чай с Лимоном, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Апивита Мёд Натуральный, Изюм, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Natige Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martisha Addams1's Gewichtsverlauf
|