Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Хлебец, Мёд, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебец, Кофе с Молоком, Морковь, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Abendessen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Яблоки, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Марик_'s Gewichtsverlauf
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