Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 166,92g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: ВкусВилл Нут Отварной, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Кабачком, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Mittagessen: Щи с Курицей, ВИК Колбаса Берлинская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Окей Манго, Апельсин. Abendessen: Мясо Дикого Кабана. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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