doremarka's Notizen, 21 Mrz 20

обед🤗
куриный суп 237 грамм
в итоге 73 калории🥴
сегодня был последний рабочий день перед карантином 🦠
как у вас проходит изоляция?

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
712 kcal Fett: 23,87g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 59,05g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Куриный Суп, Куриный Суп. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лимон, Красное Яблоко. mehr...
983 kcal Bewegung: Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


doremarka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.