Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2786 kcal
|
Fett: 122,55g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 302,68g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный , Амка Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чеснок, Ряба Майонез Постный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Abendessen: Красная Цена Зефир Ванильный , Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Амка Молоко 3,2%, Пит-Продукт Сервелат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Амка Молоко 3,2%, Ряба Майонез Постный , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Каждый День Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|