Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Martabak Telur, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pepes Ikan Mas, Saus Tiram, Jengkol, Nasi Merah, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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