Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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66 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 138,68g.
Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Abendessen: Burro, Pane Comune, Fagiolini Verdi, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Conad Crackers Salati, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Conad Cioccolata Fondente, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao . mehr...
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804 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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