Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 89,99g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Manga Palmer, Bolo de Banana Low Carb, Frimesa Queijo de Coalho, Ovo Frito, Wickbold do Forno Pão Integral . Mittagessen: Batata Doce, Macarrão a Bolonhesa, Arroz com Cenoura, Contra-filé. Abendessen: Pizza Portuguesa, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|