Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hey, Nut Арахисовая Паста, Rosso Миндаль , Творог 5%. Abendessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Перекресток Авокадо , Каждый День Гречка. Snacks/Sonstiges: Запеканка, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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konstantes Gewicht
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eninadar's Gewichtsverlauf
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