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медленно но уверенно иду к своей цели 🙏🤞
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115,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Norven Селедка в Масле, Хлебец, Бульен с макарошками. Mittagessen: Грецкие Орехи, Пюре картофельное с маслом, Филе куриное с овощным рагу. Abendessen: Салат с кукурузой яйцом грибами сметаной., Булочки вертушки). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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asyakel's Gewichtsverlauf
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