Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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120,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Baked Oatmeal stracciatella, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Mittagessen: Zentis Pflaumenmus, K-Classic Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda, Aldi Nord Le Coq De France, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Balance Toast (25g), Wasa Rustikal. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Mini King Special, Biscoteria Waffel Törtchen Haselnuss , Milch (Vollmilch). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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