Viktoria_foxy's Notizen, 23 Mrz 20

Сегодня 12-й день
Общий отвес и потерянные сантиметры за это время:
Вес-67.9 (-3.1) кг
ОГ-100 (-2) см
Под Г-84 (-2) см
ОТ-81 (-4) см
ОЖ-96 (-4) см
ОБ-107 (-2) см
ОР-31 (-2) см
ОН-62 (-2) см

67,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1384 kcal

Fett: 28,50g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 197,82g.   Frühstück: Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Tess Чай Черный, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Tess Чай Черный, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной. Abendessen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Tess Чай Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...