Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белковый Омлет. Mittagessen: Чай с Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лимонный Сок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Руккола, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bite Безглютеновое Печенье, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
alissugar93's Gewichtsverlauf
|