evaevs's Notizen, 23 Mrz 20

Уже 19:00 а это только второй приём пищи(
Так называемый поздний обед)
+ омлет жарила на а/п сковороде и оливковом масле
Наверное пол чайной ложки)

---

1134 kcal

Fett: 45,99g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 121,08g.   Frühstück: Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь Готовый, Яйцо, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Abendessen: Яблоки. Snacks/Sonstiges: Medolubov Крем-Мёд с Черникой . mehr...