Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Борщ. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Соленья, Lactica Греческий Йогурт, Сосиска, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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