Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
43,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гадкий Я Сырок Банан, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко Голден. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сырок с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firsova_s's Gewichtsverlauf
|